۷ دقیقه مطالعه
راهنمای انتخاب راکت پدل: شکل، وزن و بالانس مناسب سطح شما
گرد، قطرهای یا الماسی؟ سبک یا سنگین؟ انتخاب راکت پدل سادهتر از چیزی است که ویترین فروشگاهها نشان میدهد؛ کافی است این چند معیار را بشناسی.

اولین راکتی که میخری معمولاً راکتی است که دوستت دارد یا قشنگتر به نظر میرسد. اما راکت پدل مناسب، راکتی است که با سطح و سبک بازی تو جور باشد. در این راهنما چهار معیار اصلی انتخاب راکت را مرور میکنیم: شکل، وزن، بالانس و جنس.
یک راکت پدل چه مشخصاتی دارد؟
راکت پدل زه ندارد؛ رویهاش توپُر و سوراخدار است. طبق مقررات فدراسیون بینالمللی پدل (FIP)، طول راکت حداکثر ۴۵٫۵ سانتیمتر، عرض آن حداکثر ۲۶ سانتیمتر و ضخامتش حداکثر ۳۸ میلیمتر است. بند مچ هم جزء راکت است و بستن آن هنگام بازی الزامی است.
شکل راکت: گرد، قطرهای یا الماسی؟
| شکل | نقطه شیرین | بالانس | مناسب چه کسی؟ |
|---|---|---|---|
| گرد | بزرگ و در مرکز | پایین (نزدیک دسته) | مبتدیها و بازیکنان کنترلی |
| قطرهای | متوسط | میانه | سطح متوسط؛ ترکیب کنترل و قدرت |
| الماسی | کوچک و بالای راکت | بالا (نزدیک سر) | بازیکنان پیشرفته و تهاجمی |
نقطه شیرین (Sweet Spot) بخشی از رویه راکت است که توپ با کمترین لرزش و بیشترین کنترل از آن برمیگردد. هرچه این ناحیه بزرگتر باشد، راکت خطاهای تو را بیشتر میبخشد.
وزن و بالانس
بیشتر راکتهای پدل بزرگسالان بین ۳۴۰ تا ۳۹۰ گرم وزن دارند. راکت سبکتر راحتتر جابهجا میشود و فشار کمتری به آرنج و شانه میآورد؛ راکت سنگینتر قدرت بیشتری به ضربه میدهد اما زودتر خستهات میکند.
- بالانس پایین: وزن نزدیک دسته است؛ راکت چابکتر و کنترل بیشتر است.
- بالانس میانه: انتخاب همهفنحریف برای بیشتر بازیکنان.
- بالانس بالا: وزن به سمت سر راکت رفته؛ اسمش قویتر میشود اما به مچ و آرنج فشار بیشتری میآید.
جنس هسته و رویه
هسته راکت معمولاً از فوم EVA با سختیهای مختلف یا فومهای نرمتر ساخته میشود. هسته نرم توپ را بیشتر «پرتاب» میکند و در هوای سرد دلچسبتر است؛ هسته سفت کنترل و قدرت بیشتری در ضربههای محکم میدهد.
رویه راکت از فایبرگلاس یا کربن است. فایبرگلاس نرمتر و ارزانتر است و برای شروع عالی است. کربن سفتتر، بادوامتر و گرانتر است و بیشتر به کار بازیکنانی میآید که ضربههای محکمتری میزنند.
چکلیست قبل از خرید
- اگر میتوانی، قبل از خرید با راکت امانی باشگاه یا راکت دوستت چند جلسه بازی کن.
- راکت را در دست بگیر و چند ضربه خیالی بزن؛ اگر سرِ راکت سنگین حس شد، بالانسش برای تو بالاست.
- ضخامت دسته را با اورگریپ تنظیم کن؛ دسته خیلی نازک یا خیلی کلفت به مچ فشار میآورد.
- اگر سابقه درد آرنج یا شانه داری، راکت سبکتر با هسته نرمتر انتخاب کن.
- برای خرید دستدوم، رویه را از نظر ترک و قاب را از نظر ضربهخوردگی بررسی کن. در بازارچه رکتزون میتوانی آگهی راکتها را ببینی و در باشگاه تحویل بگیری.
سؤالات متداول
بهترین راکت پدل برای مبتدیها چیست؟
راکتی با شکل گرد، وزن متوسط رو به سبک و بالانس پایین. چنین راکتی نقطه شیرین بزرگتری دارد و خطاها را بهتر میبخشد.
راکت پدل چند گرم باید باشد؟
بیشتر راکتهای بزرگسالان بین ۳۴۰ تا ۳۹۰ گرم هستند. برای شروع، وزنی انتخاب کن که بتوانی یک ساعت و نیم بدون خستگی دست با آن بازی کنی.
راکت پدل چقدر عمر میکند؟
به تعداد جلسات و شدت بازی بستگی دارد. هسته راکت بهمرور نرم میشود و رویه ممکن است ترک بردارد؛ اگر صدای ضربه یا حس توپ تغییر کرد، وقت عوض کردن راکت است.
نوشته تیم رکتزون · بازگشت به وبلاگ · اخبار پدل و تنیس
مقالههای مرتبط
همبازی و جامعهچطور همبازی همسطح پیدا کنیم؟ راهنمای سطحبندی بازیکنان پدل و تنیس
بازی با کسی که خیلی قویتر یا خیلی ضعیفتر است به هیچکدام خوش نمیگذرد. با چند معیار ساده سطح خودت را بسنج و همبازی درست را پیدا کن.
۶ دقیقه مطالعه
آموزش پدل۷ اشتباه رایج مبتدیهای پدل و راه ساده اصلاح هر کدام
محکم زدن، ایستادن وسط زمین و فرار از دیوار؛ اشتباههایی که تقریباً همه در ماههای اول پدل مرتکب میشوند و با چند تمرین ساده درست میشوند.
۶ دقیقه مطالعه
قوانین و امتیازامتیازشماری تنیس و پدل به زبان ساده: از ۱۵ تا تایبریک
۱۵، ۳۰، ۴۰ و بعد؟ دیوس یعنی چه و تایبریک چطور شمرده میشود؟ یک بار برای همیشه امتیازشماری تنیس و پدل را یاد بگیر.
۵ دقیقه مطالعه